축구같은 과격한 운동는 수술 1달후 부터 하는것이 좋습니다.

책상에 않서 공부는 해도 되는데, 너무 오래 앉아있지 마시고 20-30분간격으로

한번씩 자주 일어나서 약 5분정도 휴식을 취하시면 됩니다.

그리고 앉아 있을경우에도 항문을 지긋이 자주 조아 주시면 좋습니다.

감사합니다.

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> 선생님ㅎ 치핵수술후  축구같은운동은 언제부터 가능한지요? 사람마다 다르겟지만 보편적으로 수술후 언제부터 축구같은 운동이 가능한지궁금합니다ㅜ그리고 책상에 하루에 10시간씩 앉아서 공부하는것은 수술후 언제부터 가능한지요ㅜㅜ
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